Det var på många sätt nyttigt med ett ordentligt träningsbreak på en sådär 9 månader. För till skillnad från andra gravida försökte jag inte ens hålla igång med någonting. Att min huvudträning thaiboxning helt blev exkluderad redan dag ett bidrog naturligtvis, men i övrigt fanns det inte heller nog med energi för heltidsjobb, graviditet och träning. Så det blev ett break. Träningskortet på Helex parkerades, Drakgrottan fick bara besök av mig som gäst och soffhäng (med tillhörande onyttigheter) blev melodin. Nu blev jag inte så stor ändå (eller ja, många kilon blev det, men väldigt centralt placerade och de mesta föll bort när Adam kom ut), men jag hann även bygga upp ett enormt träningssug. Har varit igång med träningen i ca en månad nu och allt är så fantastiskt roligt. Varierar aktiviteterna och lyssnar på kroppen, men som barnmorskan sa så är det lättare att just lyssna på hur det känns om man är van med träning. Och hittills har allt fungerat bra. Jag åker skidor med Linnea, boxas med Linda och går på Helex med mig själv. Igår var det till exempel spinning för första gången. Gick oväntat bra och det märks att skidåkningen faktiskt gör sitt för konditionen. Dessutom är det skönt med små minibreak, att komma bort och kunna släppa fokus i någon timme. Med uppladdade batterier blir man en bättre mamma, helt klart. Sen känns det dock lite fuskigt av mig att prata om uppladdade batterier, gud, jag är mer utvilad nu än när jag jobbar. I synnerhet nu när A oftast sover till 5.30 innan han ska ha första och enda krubbet. I vanliga fall kliver jag upp 06 och åker till jobbet, nu får jag somna om.
Mycket av träningen jag gör nu är i samma form som tidigare, men med anpassning till den svagare kroppen. På thaiboxningen har jag knappt kört några sparkar än, men tjuvstartade lite med lowkicks för att känna reaktionerna. Och det kändes bra, så det kan bli mer av den varan på söndag. På gymmet tar jag det aktsamt (men inte latigt) och i skidspåret, tja, där är jag så dålig så det blir rätt nivå automatiskt. Har dock just skickat en intresseanmälan till Mamma Boot Camp som jag tänkte gå på i vår. Mammaträning där barnet får följa med. Bra ur två perspektiv, dels att A kan haka på och dels för att fokusera på båluppbyggnaden. Ska framöver även försöka få in lite simning någon gång då och då. Skidsäsongen går emellertid mot sitt slut, men jag ser fram emot när snön är borta helt och man kan börja springa igen. Säsongsbetonad träning är rätt bra, då hinner man ofta få någon typ av sug. Gillart.
